piwo i

[...] jakości/wodę z miętą i cytryną -Zrezygnuj z cukru na rzecz miodu czy słodzików, nie są tak niebezpieczne jak o nich mówią. -Gdy pijesz, pij wódkę pod wodę/cytrynę. Ogranicz piwo do minimum. -Śmietankę w kawie zastąp mlekiem. -Zrezygnuj z wszelkich fixów i sosów ze słoika, możesz je przygotować sam na bazie warzyw lub pasty pomidorowej. 3.CZEGO [...]

[...] a wręcz przeciwnie - regres. Stoisz pod ścianą i muru nie przebijesz bez wspomagania farmakologicznego. Albo, jak masz siłę - powiesz dość i kończysz zabawę idziesz na piwo albo zaczynasz nordic walking, może szachy. 2. Te cholerne kontuzje na własne życzenie z lat młodości. Najgorsze łokcie i barki. I nikt mi nie powie, że rehabilitacja [...]

jest takie piwo "amsterdam". ma kilka wersji. najsłabsza coś koło 6%. ale jest też "amsterdam maximator super strong" (co za nazwa...) prawie 12% alkoholu...ale smak jest chvjowy. jakbys pił piwo do którego dolano spirytusu..... wogóle to smieszne jak ludzie mylą ekstrakt z alkoholem i mówią że pili na wycieczce w czechach piwo [...]

[...] posilkow kiedy trening mam rano 4) czy moge dodac jeszcze jeden posilek w postaci serka wiejskiego? pewnie tak ale wole sie upewnic 5) czy, powiedzmy jesli pije wino czy piwo w ten dzien kiedy robie sobie odpoczynek od diety - nie mam zamiaru jesc slodyczy, lodow, czipsow ani takich tam- 100 gramow piwa licze jako 100 gramow płynu czyli moge [...]

Piwo fajny temat, ale może ktoś rzucał okiem na filmiki? Coś do poprawki, ok? Czy raczej nie ma czego oceniać, bo w sumie nikt się nie wypowiedział i nie wiem co myśleć %-)

[...] z wniosku ,że jeżeli się nie jest zawodowcem(ja na pewno nim nie jestem o czym dobrze można czytać w moich komentarzach)nie można popadać w skrajność. Jeżeli mam ochotę na piwo to idę na piwo, lecz jedno - nie więcej. Wielu ludzi nie potrafi coś takiego wykonywać albo piją albo nie piją , nie ma środkowej granicy. Jestem typem człowieka który [...]

[...] pochodzenia miesnego uzyskuje sie z najgorszego scierwa z rzeni, chydrolizujac ten syf 6M kwasem solnym. I jeszcze jedno, kazda serwatka ma witaminy. Nie wiem czy wiesz ale piwo tez ma witaminy. Bo widzisz bigger, niektore witaminy to tzw. antyoksydanty. Mowiac inaczej zwiazki przedluzajace trwalosc produktow spozywczych. Ta serwatka, ktora [...]

[...] W rozsądnych, powtarzam rozsądnych ilościach może słuzyć jako uzupełnienie diety http://www.cbmc.org/ukpages/beerhealth/page4.htm Jednak nie oszukujmy się, piwo pod względem odzywczym prezentuje się tragicznie: białko 0,3%, weglowodany 2.7%. W 1l piwa mamy 3g białka i 27g węglowodanów 3gx4=12kcal 27x4=108kcal 12kcal (białko) [...]

[...] napój zdrowy i w przeciwieĂąstwie do coli i napojów gazowanych zawierający wiele witamin (witaminy z grupy B) i składników odżywczych (słód jęczmienny). Jest to jedyne piwo, które możesz spożywać podczas kuracji niektórymi lekami (sterydy), suplementami, oraz podczas cyklu kreatynowego. Pamiętaj, że podczas cyklu kreatynowego nie powinno [...]

[...] 2 sniadanie a jest godz. 20;00 . uznalam ze chrzanie to cale dietowanie, kurczaki i robie wielki cheat day, nie wpycham w siebie nic na sile, nie jem z rozsadku, pije sobie piwo;] nie zrobilam nic (ale kto powiedzial ze ja mam cokolwiek obowiazek robic w beztreningowe ;P) , ale moze sobie zrobie aeroby na spinningowym. jutro znow nogi, wiec [...]

Spoko, jak zbuduje wiate na ogrodzie to przyjdzsiesz do mnie na grilla zrobic mi cyca tak zeby byl smaczny i zdrowy a przy okazji dasz mi to piwo co mi kiedystam obiecales za ta nauke jazdy Kup dla 2 kg cyca(po 1kg na głowę, to wpadnę) a ja przyniosę piwo ps. jak już, to piwo Ci się należy za kilka innych rzeczy, a nie za niedoszłą nauke jazdy [...]

[...] g masła orzechowego *20g ryzu parabolik,120 kury,warzywa *200 g makaronu białego,100 mielonego i sos tłusty jak cholera- spahetti w restauracji + lody o smaku dakłas i piwo małe * 3 lampki wina czerwonego z Azerbejdżanu, 100 kury,2 jajka sadzone,arbuz * uwaga!!!! wstaliśmy o 3 nad ranem i pojechaliśmy na FRYTKI BELGIJSKIE hahahahaha + kawa [...]

[...] i chodzę też na siłownie. Piję bardzo rzadko. Zwykle jest to sylwester (jedyny dzień w roku w którym pozwalam sobie na więcej) oraz sporadycznie w ciągu całego roku jakieś piwo okazyjnie albo dwa. Na palcach policzyć. Niestety wyrobiłem w sobie dziwne poczucie winy za każdym razem gdy piję alkohol lub źle się odżywiam. Jutro spotykamy się z [...]

[...] jeść i pić żeby tak wyglądać i co zobaczy? Browary. Uzna że chce wyglądać 5x lepiej więc codziennie 5piw i chłop zmarnowany :-D Trochę prześmiewczo kolego :-P Gdyby nie to piwo, to dopiero miał bym formę %-) Nic z tych rzeczy :-) to bardziej już doświadczenie z osobami, które by chciały schudnąć, zbudować mięśnie i jednocześnie walić piwo dzień [...]

[...] sobie trening siłowy z soboty. Nie jechałam nigdy takiej trasy i nie wiedziałam jak to będzie wyglądało po ciężkim, siłowym treningu. Więc w piątek i sobotę zrobiłam aero po 45 min. Niedzielna micha posypała się strasznie. To co wzięłam ze sobą okazało się być zbyt małą porcją. Wpadła mi gorzka czekolada (8 kostek), rogal i jedno piwo. Sorry....

[...] aspekt, a nie tylko w sposób z góry negujący postawioną przez kogoś tezę ;) Wojtek - zjedz solidny, pożywny obiad, taki jaki jadasz. A potem rąbnij 5-6 daktyli i/lub wypij piwo. Po 15-30 minutach poczujesz ssanie. Czy to znaczy, że Twój organizm (pod wpływem daktyli/piwa) już uporał się z obiadem? Świąteczny obiad. Wszyscy nażarci po kontrolki. [...]

[...] na maksa ;-D. Wyjazd rok temu i ten obecny to inwestycja w dzieci żeby nauczyły się jeździć, dlatego dzień wygląda tak: - śniadanie - jazda rodzinna - przerwa na herbatę/piwo %-) - jazda rodzinna dopóki dzieci nie powiedzą pas - odstawienie rodziny na dół, zdanie ich sprzętu, wydelegowanie do domu - godzinka dla taty na jazdę swoim tempem, [...]

A Energia Białko Tłuszcz Węglo- wodany Actimel, mleko jogurtowe 88 2,7 1,5 16 Advokat, likier 280 4,4 6 28,4 Agrest 60 1,2 0,9 11,8 Ananas 33 0,2 0 7,8 Arbuz 15 0,3 0,1 3,2 Awokado 160 2 15 7 B Energia Białko Tłuszcz Węglo- wodany Baleron gotowany 246 15,1 20,2 0,9 Banan 74 0,9 0,3 17 Baranina, łopatka 287 15,6 25 0 [...]

Haha, widzę pożądne ładowanko ;D Zauwazyłem też że odchudzanie w czasie wakacji, to strasznie dupny pomysł. Cały czas ktos Cię na piwo wyciąga, nad jeziorko. I moje odchudzanie, wychodzi jak wychodzi. Czyli naprawdę do dupy ;D 162.5x2 konkretnie ;D

Akurat mój luby piwo pije raz na ruski rok, a mimo to ma brzuszek jak od piwa ;-) i to jedyne miejsce, któremu należy się odchudzanie. Cała reszta ciała wymaga po prostu rzeźbienia sylwetki. Z siedem lat temu ważył prawie 30kg mniej, za to był chudziutki. I te dodatkowe kg to oczywiście wina mojej kuchni |-) Prawda jest taka, że ciężko go [...]